일기, 생각, 지식 보관
카테고리
작성일
2022. 8. 20. 08:55
작성자
아카이브..

1. 몸무게 변화

117.7kg -> 114kg (-3.7kg)

1달차 -4kg.

총 2달간 -7.7kg. 대성공적.

2. 1달간 배달 횟수 : 7회 (-3)

1달차의 주문횟수 : 10회 

배달횟수 3회 줄었고, 면 종류 배달 안했음.. 좋은 변화.

3. 1달간 운동한 날 : 7회 (+4)

1달차의 운동날 : 3회 

운동한날 4일 늘어났음.. 좋은 변화

4. 1달간 공부한 날 : 0일 (-5)

공부량 없음. 반성.

다음 공부일 목표 : 5일 이상.

5. 통풍이슈

통풍발작 1회(5일)

약 복용해서 이슈 없어질 예정. 

 

'일기' 카테고리의 다른 글

8/22  (0) 2022.08.22
8/21 샤브샤브  (0) 2022.08.21
8/20  (0) 2022.08.20
8/19 패브릭 3일차. 와인  (5) 2022.08.19
8/18 통풍약 먹고 운동시작  (0) 2022.08.18