1. 몸무게 변화

117.7kg -> 114kg (-3.7kg)
1달차 -4kg.
총 2달간 -7.7kg. 대성공적.
2. 1달간 배달 횟수 : 7회 (-3)
1달차의 주문횟수 : 10회
배달횟수 3회 줄었고, 면 종류 배달 안했음.. 좋은 변화.
3. 1달간 운동한 날 : 7회 (+4)
1달차의 운동날 : 3회
운동한날 4일 늘어났음.. 좋은 변화
4. 1달간 공부한 날 : 0일 (-5)
공부량 없음. 반성.
다음 공부일 목표 : 5일 이상.
5. 통풍이슈
통풍발작 1회(5일)
약 복용해서 이슈 없어질 예정.
'일기' 카테고리의 다른 글
| 8/22 (0) | 2022.08.22 |
|---|---|
| 8/21 샤브샤브 (0) | 2022.08.21 |
| 8/20 (0) | 2022.08.20 |
| 8/19 패브릭 3일차. 와인 (5) | 2022.08.19 |
| 8/18 통풍약 먹고 운동시작 (0) | 2022.08.18 |