평소에 몸이 붓는 것은 나트륨 섭취 때문이다.
나트륨 섭취가 많아지면, 몸은 나트륨 농도를 낮추기 위해 물을 더 저장한다.
나트륨이 진짜고, 물은 곁들임 느낌?
혹시라도 몸이 부은 느낌이 난다면
나트륨 섭취를 제한해 보자.
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